Od niedawna chodzę na siłownie i po 5 treningu zaczęła mnie bolec kość ogonowa. Jak mam dzień przerwy to mniej mnie boli a jak znowu ide na siłownie automatycznie znowu zaczyna bolec, nie wiem co jest czy mam odpuścić?
Proszę o wyjaśnienie wyniku rtg, opis: "Stan po złamaniu kości ogonowej na poziomie S3 z przemieszczeniem grzbietowym ok. 5mm." Czy S3 to kość ogonowa czy krzyżowa? Co to znaczy "przemieszczenie grzbietowe"?
[...] systematycznej kręgowca. Człowiek ma 7 kręgów szyjnych, 12 kręgów piersiowych, 5 kręgów lędźwiowych, 5 kręgów krzyżowych (które w fazie rozwoju płodowego łączą się w jedną kość krzyżową) i 3 do 5 kręgów ogonowych, a więc od 32 do 34 kręgów. Pomiędzy trzonami kolejnych kręgów występują krążki międzykręgowe, zwane dyskami. Ich podstawową funkcją [...]
[...] 18 lat. Ostatnimi czasy dość często łapie mnie taki dziwny ból. Nie jestem pewien dokładnego jego położenia, ale tak mniej więcej koniec odcinka lędźwiowego, emanujący na kość krzyżową i ogonową i lewą stronę miednicy. Ból jest ostry, tak jakby kłujący, który promieniuje. Nie mogę nic zrobić tylko czekać, aż przejdzie, trwa różnie maksymalnie [...]
[...] ułozenie by nogi nie musiały być podtrzymywane ich mięsniami. Legenda: O-głowa , ... -tulów , \-uda, "-golenie **\" O....\" Teraz ćwiczenie. Leżąc oderwij kość ogonową od podłoża wytrzymaj tak w tej pozycji z 1 s. i od nowa. Od razu mówie ze to prototyp ale jesli ktoś chce mieć mocniejsze obciązenie to Dwaj butelki z wodą [...]
Punkty witalne, energetyczne, uciskowe, oddechowe, stawy - miejsca ataku. Ktoz z nas nie zna tycho kreslen. Czesto sa one demonizowane - szczegolnie w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u tejemniczych wibrujacych uderzeniach zabijajacych z dniowym opoznieniem. W ponizszym artykule chciałbym [...]
z zasady powinno sie cwiczyc na stabilnej powierzchni ale jesli Cie boli kosc ogonowa czy jaki kolwiek inny powód to poluz sie na dywanie i rozluz ręcznik lub koc , a cwiczenie powem tak nie wiem co Ci to tak wadzi ale utrzymaj pozycje bez podkaladki kilka nascie sekund , poczujesz co pracuje a potem z podkladka i sam sprawdzisz czy kombinowanie [...]
[...] masz środki finansowe, zrób sobie całą kompeksówkę. To jest parę spotkań, chyba6. NIe pamietam kolejności, ale kładzie sie pijawiaki na wątrobie, nerkach, sercu, za uszami, kość ogonowa i jeszcze raz wątrobie. Koleżanka robiła sobie pijawki na migreny, ktróre miała miesiac w miesiąc....o to takie migreny że nie mogła funkcjować. Po pijawkach [...]
@kalikali: dzięki za porady. Uwielbiam pijawki i mam fundusze na wiele sesji. 8 dni temu miałem 4 na rejon prostaty postawione, wczoraj 2 na prostate i 4 na spojenie łonowe. W chwili obecnej czuje tylko lekki ból na kości ogonowej, ale ten ból promieniuje od prostaty. W domu raczej nie siedze na fotelach tylko leże lub coś robie na stojąco. Mój [...]
[...] pijawki kładziemy co min 1 tydz. Postaw sobie na fajce jeśli masz pieczenie w końcówce penisa. Jeśli nie, to stawiaj na odcinku między jajkami a odbytem ( tu nawet 3-4 sztuki), na spojeniu łonowym (ze 2 sztuki) i zawsze jest dobrze dać pijawkę na kość ogonową, czyli praktycznie nad odbytem. Zmieniony przez - kalikali w dniu 2015-09-03 22:26:46
A jak ci ma pomóc jak stawiasz na kości ogonowej? Tam jest prostata? Kośc ogonowa to max 1 sztuka bo ważny punkt nerwowy.. Masz sobie postawić na odcinku miedzy pupcią a jajkami, ze 3 co najmniej, I jak piecze prącie to prąciu też
Dzięki za rady. Niestety nie mam możliwości odklejania z powodu umiejscowienia rany (Kość ogonowa) opatrunek mam doklejony specjalnymi plastrami ponieważ nie utrzymywał się w tym miejscu. Co do mięsa to dziczyzna będzie się nadawała? Pytam ponieważ trochę mi nie na rękę kupować mięso ,gdy cała zamrażarka pełna dziczyzny. W diecie obetnę węgle (mój [...]
Grind no ale żeby mi chociaż kości nie wystawały to by było fajno :/ teraz to jakaś masakra jest, bo nawet nie mogę siedzieć na twardym bo mnie kość ogonowa upija w dupęxd
[...] nigdy nie zrozumiem ludzi którzy specjalnie się tak intensywnie odchudzają. Zimno ciągle, skóra na plecach obdarta przez wystające kości, siedzieć można tylko na miękkim, bo kość ogonowa może dosłownie przebić skórę a jak wieje większy wiatr to mnie przewraca. Na szczęście już jest bardziej moda na bycie fit, umięśnionym, zdrowym a nie chudym, [...]
Wszyscy tyją przez święta a ja schudłem. Kość ogonowa mnie już uwiera jak usiądę a moje udo da się objąć dłońmi. Nie polecam. Też chcę się zalać. W ogóle to prawie całą noc nie spałem bo mnie tak pęcherz bolał a już nie chcieli mi dać nic żeby nie przedawkowac i dopiero nad ranem dali. Ale pielęgniarka miała do mnie pretensje, że nie śpię i [...]
FAT i tak wygląda lepiej niż wystające kości. I na pewno jest wygodniejszy. Jak się jest bardzo chudym, to trzeba siadać na poduszce bo kość ogonowa uwiera w dupe i może skórę przebić. W ogóle doszedłem do wniosku, że z dwojga złego lepiej być zbyt zalanym niż zbyt chudym. Zwłaszcza jak idę, zawieje mocniejszy wiatr a ja się przewracam. Kurdebele [...]
[...] upadkiem, żeby dzieciaka nie staranować }:-( niestety zamiast wywalić się do przodu na ręce - klapnęłam na dupsko ( jak dzieciak uczący się chodzić ) - trochę potłukłam kość ogonową @@-) 11.08.2013 NIEDZIELA DNT T1/D2/d2 rozkład 5 dni B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 -> 1200 kcal 1 dzień B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 + 150 g ww -> 1700 - 1800 [...]